Pé Descalço by Tania Silva Rotina Bebé
Devo criar uma rotina ao bebé?
Devo criar uma rotina para o meu bebé? Sim ou não? Este foi o tema mais votado, por isso, aqui vamos nós ao tema desta semana: 'Como criar uma rotina…
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Pé Descalço by Tania Silva O sono do bebe
Como entender sono do bebé
𝗢 𝗦𝗢𝗡𝗢 𝗗𝗢 𝗕𝗘𝗕É Qual é a mãe que, ainda grávida, já reza aos santinhos todos para que o bebé dela durma bem e a noite toda? Entender o sono…
Pavimento Pélvico no Pós-Parto Pé Descalço by Tania Silva
Pavimento Pélvico no Pós-Parto
Vamos falar um pouco sobre o teu pavimento pélvico no pós-parto e sobre a tua recuperação? Sim, também é importante falar de ti, do que tu e o teu corpo…
A minha experiência de Parto: Expectativa vs Realidade
Quantas vezes durante a gravidez já pensaste em como será o parto? Quantas expectativas tens para esse momento? Sei que, a minha experiência de parto, pelo menos da primeira gravidez,…
Como recuperar o corpo após a gravidez?
Recuperar o corpo após a gravidez é algo que preocupa a grande maioria das futuras mães. As recém-mamãs querem voltar a ter o seu corpo o mais rápido possível e…
O que vestir durante a amamentação?
Se estás a pensar amamentar, então, o que vais vestir durante o período de amamentação é algo que deves incluir na tua lista de preparação. Pode parecer uma preocupação secundária…
Como usar mamilos de silicone?
Quando a amamentação não corre de forma fluída e tens de recorrer a acessórios que te auxiliem, sabes como usá-los? Amamentar nem sempre é fácil ou imediato. Para algumas mães…