Compreende como o sono do bebé funciona e evolui, cria rotinas adequadas e descobre como apoiar o sono de forma gentil e eficaz dos 0 aos 12 meses.
Se estás a enfrentar desafios no sono do teu Bebé, como sestas que não acontecem, múltiplos despertares noturnos, entre outros...
- Já tentaste de tudo para que o bebé dormisse,
- As sestas são uma luta e o bebé acorda assim que o pousas,
- O bebé luta contra o sono e desperta frequentemente,
Não estás sozinha e este curso é IDEAL para ti! Cuidar de um bebé é exigente e o sono é um dos desafios mais comuns para as famílias.
Está na hora de compreenderes o sono do bebé, as suas necessidades e como podes facilitar de forma positiva.
Quando Se Trata Do Sono Do Bebé, Toda A Gente Te Vai Dar Uma Opinião. Promessas E Soluções Mágicas.
O Curso Dormir como um Bebé não é uma opinião. É conteúdo atual, com informação válida e acima de tudo respeitadora do bebé, sem choros, lutas, treinos de sono ou promessas irreais.
Compreensão do sono do bebé e necessidades
Estratégias para criar rotinas ajustadas ao teu bebé e dinâmica familiar
O bebé a dormir o melhor sono possível
Vídeo-aulas detalhadas e práticas
Ebook para apoio adicional
Acesso ilimitado ao conteúdo do curso
Ao inscreveres-te recebes acesso total ao conteúdo. Tudo o que precisas é ter acesso à internet.
Conteúdo do Curso
ABC do Sono
- Gerir períodos acordado a nível de estímulos
- Gerir as sestas
- Lidar com os despertares noturnos
- Criar uma rotina de relaxamento
- Identificar motivos dos despertares e necessidades para saber como apoiar e reduzir
- Criar uma estrutura de sono e dia que apoie as necessidades do bebé
🚨 ATENÇÃO 🚨 Este curso NÃO É um treino de sono. Não te vou ensinar a adormecer o bebé “sozinho, durante a noite toda em X dias". Bebés não são robots. Vou dar-te as ferramentas que podem melhorar o sono do teu bebé para que apliques da melhor forma.
Este curso é para ti,
que queres compreender, apoiar e melhorar o sono do bebé de forma respeitadora, criando boas relações com a hora de dormir.
Apesar de até aos 4 meses o sono ser algo que deve ser guiado pelo bebé, é importante compreender o sono e as necessidades o quanto antes, para que não te percas nos desafios ou palpites. O sono pode ser desafiante, mas compreender o bebé faz toda a diferença.
O Melhor Sono Possível Para Cada Bebé…
…é individual.
Um bebé pode precisar de 4 sestas ao dia e outro da mesma idade só precisar de três.
O melhor sono possível é quando o bebé:
Dorme as sestas necessárias, sem lutas e por tempo adequado
Dorme bem durante a noite, acorda bem disposto e os despertares são rapidamente resolvidos
Toda a família dorme e acorda descansada no dia seguinte
O que dizem do curso
Quem sou eu?
O meu nome é Tânia Borges, terapeuta, formada em Educação Perinatal e Infantil e mãe de dois meninos.
O meu foco é estudar e observar bebés e trazer uma maternidade mais leve e tranquila para todas as mães.
Criei o Pé Descalço quando fui mãe do meu primeiro filho e actualmemte é o meu emprego a tempo inteiro.
Sou apaixonada por bebés, pelo nascimento de famílias e desenvolvimento do bebé!
Sou também responsável pelas minhas páginas no Facebook e Instagram onde partilho diariamente conteúdo e estratégias para ajudar mães e bebés a dar os seus primeiros passos nesta aventura juntos!
FAQ's
QUANDO ME DEVO INSCREVER?
Idealmente durante o 1º ano do bebé, uma vez que o curso foca-se maioritariamente nesse período.
Tenho Um Bebé Que Não Dorme E Já Tentei De Tudo... Este Curso É Para Mim?
Sim. No Curso são abordados todos os aspetos do dia-a-dia do bebé, do seu desenvolvimento e que podem impactar o sono. Vais aprender a organizar, ao longo do dia, a rotina para que durma melhor, e não apenas a pensar no sono do bebé na hora de dormir.
Qual A Duração E Horário Do Curso? Tenho De Assistir Tudo De Uma Vez?
O curso é composto por vídeo-aulas e um ebook disponibilizados na totalidade no momento da inscrição. Podes (e deves!) assistir o curso ao teu tempo.
Posso Trocar Ou Devolver O Curso?
Este é um produto intangível de acesso imediato após a compra, pelo que não há lugar a trocas ou devoluções.