Programa Dormir Bem Crescer Bem
Programa Dormir Bem, Crescer Bem
Melhorar o sono e apoiar o desenvolvimento do bebé, para noites e dias tranquilos e felizes!
Um programa para bebés dos 4 aos 12 meses, com 3 meses de acompanhamento individual.
Preparada para desfrutar da maternidade, ter bons sonos e um bebé a crescer saudável?
- A privação de sono está ao rubro?
- Estás a questionar sobre o sono do teu bebé?
- Já tentaste de tudo para que o bebé dormisse melhor de noite, sem sucesso?
- Não consegues fazer nada ao longo do dia porque o bebé não dorme uma sesta,
- As sestas são uma luta e o bebé acorda assim que o pousas,
- Queres saber mais sobre as etapas de desenvolvimento e como apoiar o bebé?
- Não sabes se a carga estimulatória e brincadeiras estão ajustadas?
Este programa irá acompanhar-te através de tudo o que precisas de saber sobre o sono do teu bebé desde os 4 aos 12 meses.
Permite-te encontrar exatamente o que precisas de saber para conseguir que a tua família durma e desfrute mais, sem treinos de sono e com acompanhamento individual.
Sono e Desenvolvimento
O bebé a dormir o melhor sono possível para a sua idade, sem lágrimas ou treinos de sono e um desenvolvimento positivo, respeitador do ritmo natural do bebé
Respeito pelo bebé
Respeito pela fisiologia e pelas necessidades do bebé. Sem forçar ou tentar que o bebé atinja metas antes do seu tempo, seja no sono ou desenvolvimento
Formato do Curso
100% online, em vídeo-aulas, para educar e capacitar os pais a fazerem escolhas informadas para apoiar os seus bebés e o seu desenvolvimento cerebral.
Independentemente do que te possam dizer, é fisicamente impossível estragar o bebé ao seres responsiva. Os bebés não manipulam, eles comunicam. Por isso, confia nos teus instintos.
Não acredito em treinos de sono, por isso cada abordagem é construída com o teu relacionamento e vínculo ao bebé no centro da abordagem. Quero que te mantenhas próxima e conectada enquanto apoias o teu bebé através de quaisquer mudanças.
Está na hora de compreenderes o sono e desenvolvimento do teu bebé, as suas necessidades e como podes apoiá-lo da melhor maneira possível, tendo em consideração as suas necessidades e características únicas!
Sabias que 90% das recém-famílias tem “problemas” de sono?
Na maioria das vezes os desafios estão relacionados com stress e expectativas desajustadas sobre o que o bebé já deveria fazer. Juntas, vamos alinhar as expectativas com a realidade, para que tu e o teu bebé estejam em total sintonia.
Para encontrar a solução, é preciso primeiro compreender o “porquê” por detrás do sono dos bebés, para que não se torne um “problema”.
No Programa Dormir Bem, Crescer Bem, aprenderás sobre sono infantil com base no desenvolvimento do bebé, para que te possas preparar para a vida com o bebé. Com informação científica atualizada e acompanhamento individual personalizado, terminarás a sentir-te confiante na resposta e no apoio ao teu bebé e às suas necessidades.
Este programa não é sobre treinos de sono ou mudanças de comportamentos infantis. Trata-se de compreender o comportamento do bebé, e responder e adaptares-te às suas necessidades, mantendo a saúde e o bem-estar de toda a família!
Com base em estudos e evidências científicas
Sente-te confiante de que estás a aprender estratégias respeitadoras do bebé e comprovadas assentes nas evidências.
Com conexão
O bebé será amado, apoiado, e emocionalmente conectado a ti enquanto cresce e se desenvolve saudável e de forma adequada.
Flexível & Personalizável
O teu bebé é único e tu também! Vou acompanhar-te durante 3 meses para que tudo se adapte às vossas necessidades e características únicas!
Acompanhamento durante 3 meses
Deixa-me acompanhar-te passo a passo na tua viagem, para que possas descansar sabendo exatamente o que vem a seguir.
Vivemos numa cultura de treino do sono e de "mais rápido é melhor"
É difícil filtrar todos à tua volta que defendem métodos como treino de sono não-responsivo, choro controlado, más escolhas para o desenvolvimento do bebé, entre outras.
As lojas e redes sociais estão cheias de aparelhos que prometem que o bebé atinja etapas de desenvolvimento e noites de sono perfeitas. O que não te dizem é que te pedem para ignorar a tua ligação maternal, enterrares os teus instintos, e desligares o que o teu bebé te está a tentar dizer.
À medida que te esforças por encontrar o teu próprio caminho, tudo isto começa a inquietar-te.
“Já dorme a noite toda?”
“Ele já devia ser capaz de…”
“Oh, ele está a manipular-te”
“Ainda não se senta sozinho? Tens de…”
DESANIMADOR, NÃO É?
quero que saibas que
A tua intuição não está errada. De facto, está bem ligada!
O que vais encontrar no Curso
60+ aulas
divididas em 3 módulos: Desenvolvimento, Sono e Atividades. Tudo o que precisas saber sobre o sono e desenvolvimento do teu bebé, dos 4 aos 12 meses.
Acompanhamento individual
via Whatsapp, durante os 3 meses do curso, para que possas esclarecer todas as tuas dúvidas, com soluções personalizadas ao teu bebé e à tua dinâmica familiar.
Através de uma abordagem baseada em neurociência e conexão, o curso ensina-te tudo o que precisas de saber sobre:
- Como e porque é que o sono infantil é diferente do dos adultos
- Necessidades do bebé e orientações para um sono seguro
- Desenvolvimento do cérebro infantil e como apoiá-lo
- Comportamentos e temperamentos individuais e porque é importante
- Como a prestação de cuidados promove o desenvolvimento do bebé
- Como responder às sugestões do bebé
- O que afeta o sono?
- Amamentação e sono
- Desafios (doença, adaptação à parentalidade, entrada na creche…)
- Instintos parentais biológicos
- Como o desenvolvimento afeta o comportamento do bebé e o sono
- Acompanhamento durante 3 meses
Trata-se de te conectares com o bebé, de te aproximares das suas preferências e necessidades únicas e de usar isso para apoiar o sono e crescimento.
TU és a perita no teu bebé, eu estou aqui para te ajudar a TI nessa aprendizagem. Não há qualquer pressão para fazer quaisquer mudanças que não queiras! Trata-se de te empoderar e dar apoio para fazeres as mudanças que TU queres quando chegar a altura certa
Através do acompanhamento individual via Whatsapp, vamos ver o que está a acontecer ao teu bebé e encontrar as melhoras estratégias para a tua família!
Quem sou eu?
O meu nome é Tânia Borges, sou formada em Educação Perinatal e Infantil e mãe de dois meninos.
O meu foco é estudar e observar bebés e trazer uma maternidade mais leve, tranquila e feliz para todas as mães.
Criei o Pé Descalço quando fui mãe do meu primeiro filho e actualmemte é o meu emprego a tempo inteiro.
Sou apaixonada por bebés, pelo nascimento de famílias e desenvolvimento do bebé!
Sou também responsável pelas minhas páginas no Facebook e Instagram onde partilho diariamente conteúdo e estratégias para ajudar mães e bebés a dar os seus primeiros passos nesta aventura juntos!
FAQ'S
Se não é um treino de sono, como é que me vai ajudar?
Embora haja mérito nesta questão porque muito do treino do sono se concentra em melhorar o estilo de vida dos pais, em vez de alimentar as necessidades da criança, o que está a ser ensinado neste curso é sustentado por uma combinação de provas e gentileza, e parar de lutar contra comportamentos biologicamente normais, e experimentar mais facilidade e descanso como resultado.
Qual a duração e horário do curso? Tenho de assistir tudo de uma vez?
O curso é composto por vídeo-aulas disponibilizadas na totalidade no momento da inscrição. Tens 3 meses para assistir às aulas e para usufruir do acompanhamento individual via Whatsapp.
O curso propõe desmame Noturno como estratégia para melhorar os sonos?
Não. Apesar de ser uma estratégia muito recomendada, não faz parte da minha metodologia promover desmames precoces. Até porque um desmame noturno não garante melhores noites!
Posso trocar ou devolver o curso?
Este é um produto intangível de acesso imediato após a compra, pelo que não há lugar a trocas ou devoluções.