Se estás a pensar amamentar, então, o que vais vestir durante o período de amamentação é algo que deves incluir na tua lista de preparação.

Pode parecer uma preocupação secundária mas acredita, não é. Na maioria das vezes as futuras mães preocupam-se em comprar alguns soutien de amamentação e ficam por aí. Embora não tenhas como saber como vai correr a amamentação, se correrá bem ou não, ou até possas ainda estar na dúvida se queres ou não amamentar, deves ter algumas peças que te permitam fazê-lo. Mesmo na maternidade vais sentir essa necessidade com os pijamas que levares.

A roupa de amamentação nem sempre é a mais em conta (nada na maternidade o é!), as lojas físicas têm poucas opções e por vezes pouco atractivas. Por outro lado, existe muita opção no mercado, de roupa ‘normal’, que te permite ajustar, principalmente se fores mãe no Verão.

O que deves escolher então?

• Um bom soutien de amamentação, que suporte bem o peito sem o apertar e tenha uma abertura com acesso fácil;
• Camisas, túnicas ou tops que te permitam desabotoar um ou dois botões ou só baixar uma alça;
• Vestidos, porque te permitem só levantar uma peça de roupa. No entanto, se souberes que vais estar num espaço público ou com visitas que não te sintas tão à vontade, não será o ideal;
• Pijamas abertos à frente;
• Roupa fluída e que não te fique muito justa; não só faz mal ao peito a roupa ficar muito justa, como não te vais sentir tão confortável (principalmente se estiveres sempre a pingar leite);

Isto é válido também para as mamãs que tirem leite com bomba, uma vez que também vão acordar a meio da noite para tirar ou necessitar de o fazer ao longo do dia! (Aprende a tirar LM com a bomba aqui)

Se optares por ter uma ou outra peça de roupa mesmo de amamentação, tens boas opções online, com maior variedade e preços mais acessíveis. Deixo-te com a sugestão da Mamii, uma marca portuguesa com peças desenhadas por duas mães.

No final, escolhe sempre roupa com a qual te identifiques e sintas confortável. A amamentação já é um processo desafiante por si só, quanto mais à vontade te sentires, melhor.

Se este é um tema que te deixa ansiosa e apreensiva, não hesites em ler mais sobre o meu Curso de Preparação ao Pós-Parto e Parentalidade, onde tenho mais de um módulo focado na amamentação, para que te possa ajudar da melhor forma com toda a informação que necessitas.