- CURSO -
Dormir Como
Um Bebé
Cansada de tentar de tudo e o teu bebé continuar a ter dificuldades com o sono? Descobre como melhorar o sono do teu bebé com técnicas baseadas em evidências e responsividade e passos simples de aplicar. Mais descanso para ele, mais descanso para ti.
Este curso é para ti se...
- Estás exausta porque o teu bebé acorda várias vezes durante a noite
- O teu bebé tem dificuldade em adormecer e as sestas são sempre caóticas
- Já tentaste de tudo e ainda assim parece que o sono do teu bebé não melhora
- Precisas de uma abordagem que funcione para a tua realidade e respeite o teu ritmo e o do teu bebé
O que vais encontrar no curso
Entender as necessidades de sono do teu bebé
Vais aprender como o sono funciona em cada fase do desenvolvimento e o que esperar realisticamente
Criar uma rotina que se adapta à tua família e ao teu bebé
Estratégias práticas para estabelecer uma rotina de sono que se encaixe no teu dia a dia e nas necessidades do teu bebé
Lidar com regressões, fases difíceis e desafios comuns
Como passar pelas regressões, ansiedade de separação, aceitar um só cuidador, entre tantos outros desafios comuns
Porque é que este curso é diferente:
✔️ Sem fórmulas rígidas ou promessas mágicas irreais: Este curso adapta-se à tua rotina, sem exigir que sigas regras impossíveis, desajustadas do que é ser um bebé.
✔️ Respeito pelo ritmo do teu bebé: Não forço o teu bebé a “dormir toda a noite em X dias” — cada bebé tem o seu ritmo e isso é respeitado.
✔️ Praticidade e responsividade acima de tudo: Não vais encontrar dicas mágicas, mas sim estratégias que podem melhorar gradual e positivamente o sono do teu bebé, preparando o bebé com bases de sono saudáveis.
Sem choros, lutas, treinos de sono ou promessas irreais.
✅ Este Curso é:
- Para mães que procuram estratégias respeitosas e práticas para melhorar o sono dos seus bebés
- Para quem não espera soluções milagrosas, mas está disposta a implementar mudanças gradualmente
- para bebés até aos 12 meses
❌ O Curso NÃO É:
- Para quem procura métodos rígidos como "deixar chorar até adormecer" ou estratégias que forcem o sono
- Para quem acredita em promessas de noites perfeitas de sono de um dia para o outro, a qualquer custo
O que dizem do curso
Queres começar a melhorar o sono do teu bebé e a descansar mais também?
Dá o primeiro passo e inscreve-te no curso agora
Quem sou eu?
Olá! O meu nome é Tânia Borges, terapeuta, formada em Educação Perinatal e Infantil e mãe de dois.
Com anos de experiência em ajudar centenas de famílias a melhorar as suas rotinas de sono, sei bem que os desafios do sono dos bebés podem ser desgastantes. Foi o facto de não me identificar com promessas irreais e treinos de sono que me levou a estudar o sono dos bebés, procurando sempre abordagens baseadas em evidências e que respeitassem o ritmo natural de cada bebé e as particularidades de cada família.
O Curso Dormir Como Um Bebé é o resultado de anos de estudo, prática e, claro, da minha experiência real como mãe. A minha missão é ajudar-te a ter dias e noites mais calmos, sem promessas mágicas ou métodos rígidos. Aqui, vais encontrar ferramentas práticas e simples para aplicares no teu dia a dia — sempre respeitando o tempo e o ritmo do teu bebé.
Mais do que especialista, sou uma mãe como tu, que acredita que cada bebé é único e que é possível encontrar equilíbrio no sono de forma gentil e sem dramas. Vamos juntas transformar as tuas noites?
FAQ
Idealmente durante o 1º ano do bebé.
Sim. No Curso são abordados todos os aspetos do dia-a-dia e desenvolvimento do bebé que podem impactar o sono. Vais aprender a organizar a rotina para que durma melhor, e não apenas a pensar no sono na hora de dormir.
As vídeo-aulas e recursos são disponibilizados na totalidade no momento da inscrição. Podes (e deves!) assistir ao teu tempo.
Este é um produto intangível de acesso imediato após a compra, pelo que não há lugar a trocas ou devoluções.