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O Sono do Bebé Descomplicado
Descobre o Segredo para Noites Tranquilas: aprende como ajudar o teu bebé (e a ti mesma!) a dormir melhor – sem deixar chorar e sem culpa.
DO QUE VAMOS FALAR
Principais erros que cometemos com o sono
3 PILARES essenciais para o bebé dormir bem
Porque o bebé acorda tanto (e como resolver)
As informações sobre o sono do bebé podem parecer um campo minado, confusas e contraditórias. Se não sabes o que está a condicionar o sono do teu bebé, como podes saber por onde começar a melhorar as coisas?
Deixa-me mostrar-te como transformar as noites da tua família.
Vou partilhar estratégias para acabar com a sobrecarga, sintonizar com as necessidades dos bebés e apoiar um sono melhor para todos.
- 🍼 Para quem? Mães com bebés dos 0 aos 12 meses.
- 🕒 Duração: Aprox. 40 minutos repletos de estratégias reais e transformadoras.
- 📆 Data e Hora: Ao inscreveres-te recebes acesso imediato à masterclass gravada
Sem treinos, lágrimas ou desmames!
A minha abordagem é focada no bebé com estratégias responsivas – mas eficazes – para ajudar os bebés a voltar ao ritmo natural do sono e atingir as metas de sono da família.
Não existe um tamanho único – até nós, adultos, temos alguns hábitos de sono peculiares! É por isso que é importante conhecer a família, o seu ambiente, situação, personalidade e temperamento do bebé, e trabalhar em conjunto um plano que seja perfeito para essa família.
Quer se trate de sestas, ajustes, rotinas de sono ou grandes mudanças, estou aqui!
Olá, eu sou
a Tânia, criadora do Pé Descalço, Terapeuta, Formada em Educação Perinatal e Infantil e acima de tudo mãe de dois!
A minha paixão por este tema nasceu da minha própria experiência como mãe, quando me deparei com os desafios do sono do meu bebé e percebi o impacto que noites mal dormidas têm na vida familiar.
Depois de muito estudo e prática, formei-me e criei métodos eficazes que têm transformado a vida de centenas de famílias.
Acredito que o sono é fundamental para o desenvolvimento saudável dos nossos filhos e para o bem-estar de toda a família. E estou aqui para te ajudar a encontrar a melhor solução para o teu bebé, para que possas também recuperar a tranquilidade e energia que tanto mereces!
Sou também responsável pelas minhas páginas no Facebook e Instagram, passa por lá!